本期节目，五位主播各自推荐了各自在2020年喜爱的影视、书籍、物品、播客等。
本期内容包括:
回答问题：
- 身处今年各种变故的感觉
- 今年科技业和职场大环境的变化
影视：
- 地久天长 https://zh.wikipedia.org/wiki/地久天长_(电影) https://movie.douban.com/subject/26715636/
- 王冠（The Crown） https://movie.douban.com/subject/27182503/
- 后翼弃兵（The Queen's Gambit） https://movie.douban.com/subject/32579283/
音乐：
- 乐队的夏天
书籍：
- 最好的告别（Being Mortal） https://book.douban.com/subject/26576861/ http://atulgawande.com/book/being-mortal/
- The Idea of the Brain https://book.douban.com/subject/34978874/
- How Democracies Die https://book.douban.com/subject/27135327/
- 一个德国人的故事 : 哈夫纳回忆录，1914—1933 https://book.douban.com/subject/27124425/
- 你好灯塔（Hello Lighthouse） https://book.douban.com/subject/30192767/ https://book.douban.com/subject/33423283/
- Born a Crime https://book.douban.com/subject/26907961/
- 你就是艇长 Turn the Ship Around!: A True Story of Turning Followers into Leaders https://book.douban.com/subject/25850392/ https://www.goodreads.com/book/show/18162413-turn-the-ship-around
- 富人思维 Angel: How to Invest in Technology Startups—Timeless Advice from an Angel Investor Who Turned $100,000 into $100,000,000 https://book.douban.com/subject/30407984/ https://www.goodreads.com/book/show/33859095-angel
应用：
- YoungFresh
- Streak
物品：
- Facebook Portal https://portal.facebook.com
- 乐高玩具： 树屋、钢琴、车
- 便携显示屏 https://www.asus.com/us/Monitors/MB16AC/
- PS 5 https://www.playstation.com/en-us/ps5/
- 水浴 Sous Vide
- Magic Bullet Blender
健身：
- Pamela Reif https://search.bilibili.com/all?keyword=Pamela%20Reif&from_source=video_tag
- Concept2 Model E 划船机 https://www.concept2.com/indoor-rowers/model-e
播客：
- This Week in Virology (TWiV) https://www.microbe.tv/twiv/
- Bill Gates and Rashida Jones Ask Big Questions https://www.gatesnotes.com/podcast
- 随机波动 https://www.stovol.club/
主播：Sean Wang、Vindy、David、Cat Chen、斯图亚特
dd
剪辑：王立冰
「牛油果烤面包」播客入选2020苹果最佳播客，聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉。我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！
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图片剪裁自：
Image by Gerd Altmann from Pixabay
片头片尾音乐：
Courante 1st Cello Suite
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Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
